Вестник On-line
Оренбургский государственный университет 23 октября 2021   RU/EN
Рубрики Вестника
Педагогика
Психология
Другие

Поиск
Vak
Антиплагиат
Orcid
Viniti
ЭБС Лань
Rsl
Лицензия Creative Commons

Январь 2016, № 1 (189)



УДК: 378.091.33:796:613.71Киселева Ж.И., Шавшаева Л.Ю., Шляпникова В.В. МЕТОДИКА САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ СТУДЕНТОК ВУЗОВ С ФИТБОЛАМИ Формирование здорового образа жизни студенческой молодежи возможно посредством самостоятельных занятий физической культурой с фитболами. Исследований в данной области ранее не проводилось. Систематические, в соответствии с полом, возрастом, состоянием здоровья, жизненным укладом, биологическими ритмами самостоятельные занятия физической культурой — значимый фактор здорового образа жизни. Цель самостоятельной работы: поддержание физического состояния на определенном уровне, повышение достигнутого уровня, проявление существенных достижений определяет режим занятий. Преимущества использования фитбола: возможность выполнения упражнений студентками, имеющими нарушения здоровья; позитивное влияние на все функциональные системы организм; развитие физических качеств; возможность формирования правильной осанки; развитие стрессоустойчивости. Рациональная организация самостоятельных занятий студенток с фитболами будет способствовать положительной динамике всех систем организма, достижению оптимальной работоспособности, совершенствованию физических качеств и в целом сохранению здоровья.Ключевые слова: здоровый образ жизни, здоровье, физическая культура, самостоятельные занятия, фитбол.

Загрузить
Список использованной литературы:

1. Бахнова, Т.В. Формирование осознанной потребности студентов в здоровом образе жизни // Известия волгоградского государственного педагогического университет. — 2009. — №1. [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-osoznannoy-potrebnosti-buduschego-uchitelya-v-zdorovom-obraze-zhizni-v-protsesse-fizicheskogo-vospitaniya (дата обращения 01.11.2015)

2. Гордеева, С.С. Гендерные различия в отношении к здоровью социологический аспект [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://cyberleninka.ru/article/n/gendernye-razlichiya-v-otnoshenii-k-zdorovyu-sotsiologicheskiy-aspekt (дата обращения 01.11.2015)

3. Звездина, М.М. Разнообразие научных подходов к формированию здорового образа жизни обучающихся // Научный диалог. 2013 –№8 (20) [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://cyberleninka.ru/article/n/raznoobrazie-nauchnyh-podhodov-k-formirovaniyu-zdorovogo-obraza-zhizni-obuchayuschihsya (дата обращения 01.11.2015)

4. Иванова, С.Ю. Формирование потребности студентов в здоровом образе жизни в процессе их обучения в вузе. –2014 — №2(58). [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-potrebnosti-studentov-v-zdorovom-obraze-zhizni-v-protsesse-ih-obucheniya-v-vuze (дата обращения 01.11.2015)

5. Камаев, И.А., Поздеева, Т.В., Самарцева, И.Ю. Особенности репродуктивного здоровья студенток [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://www.medicum.nnov.ru/nmj/2002/3/17.php (дата обращения 01.11.2015)

6. Киселева, Ж.И. Определение критериев оценки уровня воспитанности ценностного отношения к занятиям оздоровительной направленности у студентов / Ж.И. Киселева // Современные проблемы науки и образования. — 2014. — №1; URL: www.science-education.ru/115-12122 (дата обращения: 01.11.2015).

7. Киселева, Ж.И., Шавшаева, Л.Ю., Шляпникова, В.В. Некоторые аспекты организации и методики проведения физкультурных минуток с предметами / Ж.И. Киселева, Л.Ю. Шавшаева, В.В. Шляпникова // Вестник ОГУ. — 2015. — №2 (177). — С.72-76.

8. Кравченко, Т.М. Формирование здорового образа жизни студентов в вузе [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://nauka-pedagogika.com/pedagogika-13-00-08/dissertaciya-formirovanie-zdorovogo-obraza-zhizni-studentov-v-vuze (дата обращения 01.11.2015).

9. Матузов, А.Е. Теоретические основы самостоятельных занятий физической культурой. Учебное пособие. — Уфа: КИТАП, 2013. — 104 с.

10. Осадчая, Н.В. Воспитание у студентов вузов потребности и навыков здорового образа жизни. [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://nauka-pedagogika.com/pedagogika-13-00-01/dissertaciya-vospitanie-u-studentov-vuzov-potrebnosti-i-navykov-zdorovogo-obraza-zhizni (дата обращения 01.11.2015).

11. Психологические тесты / Под ред А.А. Карелина: В 2 т. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. — Т.1. — С.238-241.

12. Самостоятельные занятия физическим упражнениями (для обучающихся образовательных учреждений) / Зотов А.П., Зюрин Э.А., Куренцов В.А., Кабачков В.А., Быков В.С. — М.: 2013. — 124 с.

13. Фельдштейн, Д.И. Глубинные изменения современного Детства и обусловленная ими актуализация психолого-педагогических проблем развития образования [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://sch49uz.mskobr.ru/files/stat_ya_fel_dshtejn.pdf (дата обращения 01.11.2015).

14. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. — 448 с.

15. Шляпникова, В.В., Колтырева Л.Ю. Особенности развития младших школьников, имеющих нарушения зрения, средствами игровой деятельности в процессе физической культуры // Фундаментальные исследования. — 2013. — №6 (часть 4). — С. 1008–1011.

16. Шляпникова, В.В. Шавшаева, Л.Ю. Особенности методики физической культуры в развитии младших школьников с нарушениями зрения // Организация работы с детьми, имеющими ограниченные возможности здоровья: монография / под общ ред. Н.В. Лалетина. — Красноярск: Цент информации, ЦНИ "Монография", 2014. — С.58-86.


О статье

Авторы: Киселева Ж.И., Шавшаева Л.Ю., Шляпникова В.В.

Год: 2016


Главный редактор
Сергей Александрович
МИРОШНИКОВ

Crossref
Cyberleninka
Doi
Europeanlibrary
Googleacademy
scienceindex
worldcat
© Электронное периодическое издание: ВЕСТНИК ОГУ on-line (VESTNIK OSU on-line), ISSN on-line 1814-6465
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл № ФС77-37678 от 29 сентября 2009 г.
Учредитель: Оренбургский государственный университет (ОГУ)
Главный редактор: С.А. Мирошников
Адрес редакции: 460018, г. Оренбург, проспект Победы, д. 13, к. 2335
Тел./факс: (3532)37-27-78 E-mail: vestnik@mail.osu.ru
1999–2021 © ЦИТ ОГУ